Có nên để sữa mẹ vào tủ lạnh?
Việc vắt sữa mẹ để tủ lạnh là hoàn toàn có thể và thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích:
- Giúp mẹ có thêm sữa cho bé: Vắt sữa thường xuyên giúp kích thích tuyến sữa sản xuất nhiều sữa hơn, đảm bảo bé luôn có đủ sữa để bú.
- Tiện lợi cho mẹ: Mẹ có thể vắt sữa trước khi đi làm hoặc đi ra ngoài để có thể cho bé bú sữa mẹ bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu.
- Giúp bé bú theo nhu cầu: Bé có thể bú theo nhu cầu mà không cần mẹ phải cho bú trực tiếp mỗi lần.
- Tạo nguồn sữa dự trữ: Mẹ có thể trữ sữa trong tủ lạnh để sử dụng cho bé khi mẹ không thể cho bé bú trực tiếp, ví dụ như khi mẹ ốm hoặc đi công tác.
Tuy nhiên, sữa mẹ cần được bảo quản trong điều kiện vệ sinh và nhiệt độ phù hợp để đảm bảo chất lượng và độ an toàn cho bé. Ngoài ra, sữa mẹ càng để lâu trong tủ lạnh, chất lượng càng giảm
-
Tham khảo: Mua tủ lạnh cao cấp chính hãng, với giá ưu đãi từ Thế Giới Bếp Nhập Khẩu
-------------------------------
Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh
Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh tốt nhất là gì? Trong quá trình bảo quản có cần lưu ý gì không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây:
-
Thời gian bảo quản |
- Ngăn mát: 3 - 5 ngày
- Ngăn đá: 3 - 6 tháng (hoặc 12 tháng nếu tủ đông riêng biệt)
|
Dụng cụ cần thiết |
- Bình hoặc túi trữ sữa chuyên dụng
- Nhãn ghi ngày giờ vắt sữa
|
Chuẩn bị |
- Rửa tay sạch với xà phòng và nước ấm trước khi vắt sữa.
- Vắt sữa vào bình hoặc túi trữ sữa đã được khử trùng.
- Ghi ngày giờ vắt sữa lên nhãn và dán lên bình hoặc túi trữ sữa.
|
Bảo quản |
Ngăn mát:
- Để sữa ở ngăn mát tủ lạnh ngay sau khi vắt.
- Không nên để sữa ở cánh cửa tủ lạnh vì nhiệt độ ở đây không ổn định.
Ngăn đá:
- Để sữa ở ngăn đá tủ lạnh nếu bạn muốn bảo quản sữa trong thời gian dài.
- Chia sữa thành từng phần nhỏ (khoảng 60 - 120ml) để dễ dàng rã đông.
- Không nên đổ sữa đầy bình hoặc túi trữ sữa vì sữa sẽ nở ra khi đông lạnh.
- Xếp các bình hoặc túi trữ sữa sát vào nhau để tiết kiệm không gian.
-
Tham khảo: Cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh
|
Rã đông |
Ngăn mát:
- Cho sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát để rã đông.
- Sữa có thể bảo quản trong ngăn mát thêm 24 giờ sau khi rã đông.
Nước ấm:
- Ngâm bình hoặc túi trữ sữa trong nước ấm (khoảng 37°C) cho đến khi sữa rã đông hoàn toàn.
- Không nên rã đông sữa bằng lò vi sóng hoặc lửa trực tiếp.
|
---------------------------------------
Lưu ý khi để sữa mẹ trong tủ lạnh
Một số lưu ý của cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh:
-
Lưu ý Thời gian bảo quản |
- Ngăn mát: 48 giờ (2 ngày)
- Ngăn đá: 6 tháng (tối đa)
|
Lưu ý về Cách bảo quản |
- Vắt sữa: Rửa tay sạch trước khi vắt sữa. Sử dụng dụng cụ vắt sữa và bình đựng sữa đã được khử trùng.
- Bảo quản ngay: Cho sữa vào túi hoặc bình đựng sữa chuyên dụng ngay sau khi vắt.
- Lượng sữa: Chỉ đổ sữa đầy 2/3 bình hoặc túi để tránh sữa giãn nở khi đông lạnh.
- Ghi chú: Ghi ngày giờ vắt sữa lên túi hoặc bình.
- Nhiệt độ: Giữ tủ lạnh ở nhiệt độ ổn định. Không để sữa ở cửa tủ hoặc gần khe hở.
- Rã đông: Rã đông sữa bằng cách để trong tủ lạnh hoặc ngâm trong nước ấm. Không rã đông sữa bằng lò vi sóng hoặc lửa trực tiếp.
- Sử dụng: Sử dụng sữa đã rã đông trong vòng 24 giờ.
- Không tái đông sữa đã rã đông.
|
Lưu ý khác |
- Tránh trộn sữa mới vắt với sữa đã bảo quản: Không trộn sữa mới vắt với sữa đã bảo quản trong tủ lạnh hoặc tủ đông.
- Sữa thừa: Không cho bé bú lại sữa thừa đã qua miệng.
- Vệ sinh: Vệ sinh dụng cụ vắt sữa và bình đựng sữa sau mỗi lần sử dụng.
|
-------------------------
Bài viết trên đây đã chia sẻ những kiến thức về cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh, hy vọng bạn có thể dự trữ nguồn sữa mẹ tốt nhất dành cho bé. Chúc mẹ khỏe và bé hay ăn chóng lớn!